Niš: Najveći humanitarni fitness festival u Srbiji Kangoo Fit

Da li ste spremni za NAJVEĆI HUMANITARNI FITNESS FESTIVAL U SRBIJI?

Kako je Met Dejmon isklesao telo za ulogu Borna?

Da bi se vratio u jednu od svojih najboljih uloga, naš omiljeni Marsovac morao je da nabaci masivne mišiće ruku i snažne …

Šta daje bolje rezultate – lakše ili teže vežbe?

Jesu li napornije vežbe ključ dobre forme i brzih rezultata? Evo šta o tome misle fitnes eksperti...

Fitnes trik za još mišićavije noge

Pogledajte sjajan način da postepeno izgradite snažne mišiće nogu i ovog leta budete još jači, izdržljiviji i izgledate …

Sve fitnes tajne najangažovanijeg kaskadera!

Ne, ovo nije Kris Hemsvort, već Bobi Holand Hanton, kaskader koji je odmenio mnoge poznate glumce u rizičnim scenama. …

Koliko je zaista snažan bio Arnold Švarceneger?

Da li se iko usuđuje da kaže kako je ovaj čovek bio samo krupan, a ne i jak?

Građenje mišića: Evo šta treba da očekujete

Imajte realna očekivanja! Pogledajte koliko kilograma možete da izgradite u prvoj godini treniranja.

Krosfit: 7x7 trening koji će zapaliti celo telo!

Iako je vreme ovog treninga ograničeno, pokušajte da ga izvedete što brže.

3 fenomenalna pokreta za neuništiva leđa

Želite zgusnute mišiće na leđima, besprekorno formirane i raspoređene kao na antičkim statuama? Nema problema!

Sklek vs. benč pres:Kako su postali jednaki rivali?

Ne treba vam teška šipka kako biste ozbiljno izgradili mišiće gornjeg dela tela i istrenirali mišiće od glave do pete